http://dl.dropbox.com/u/
Para las sugerencias, dudas, etc. poned un comentario, aquí o en Facebook, o mandad un mail a: proyectocienmil@gmail.com
Saludos.
Quiero quemar 100.000 kcal. entrenando en un año y aquí contaré como va todo. ¿Te apuntas? ¡¡No es tan difícil!! Para conocer todos los detalles del proyecto 100.000, lee la primera entrada de este blog.
martes, 28 de diciembre de 2010
Archivo de control v1.0.
Hola a tod@s, hemos desarrollado un archivo excel para que podáis registrar y controlar todo lo que queméis para el "Proyecto 100.000". Es una versión preliminar, que iremos mejorando poco a poco, si es que se puede mejorar, claro, jejeje. Espero que os guste, pero, se admiten sugerencias!!!!
http://dl.dropbox.com/u/7825671/Proyecto100000.xls
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Buenos días Rubén,
ResponderEliminarPara trabajos de musculación ¿Cómo podemos conocer las calorías consumidas? El pulsómetro para este tipo de ejercicios no es fiable ¿no?
un saludo!!!
menuda currada... me he quedado impresionada!
ResponderEliminarintentaré controlar todas las variables.
HOY EMPIEZO EN SERIO!!!!