Estos días estoy haciendo lo que pone en el título, como veo que alguna gente tiene dudas de si podrá llegar a las 100.000 kcal., o de cómo hacerlo, pues estoy experimentando conmigo mismo con días más intensos, días mucho más light, solo cardio, pesas, ciclo Indoor, combinaciones de todo esto, etc. Y todo eso lo voy subiendo al perfil de Facebook para que todos vean no solo que es posible, sino que además, tienes muchas opciones para conseguirlo.
Cada uno elige su camino, pero por muchos puedes llegar al mismo sitio, además, al fin y al cabo de lo que se trata es de ser constante en la actividad física, que no es poco. Nadie ha dicho que sea coser y cantar, pero lo que seguro que no es, es imposible.
Además, ya me he hecho una parte del chequeo médico previo a empezar (os recomiendo hacerlo) y lo termino de hacer la semana que viene. De momento, todo perfecto.
En breve os pondré un enlace para que os descarguéis un pequeño archivo que estoy desarrollando junto a un amigo, para que podáis apuntar y controlar las kcal. consumidas de una manera muy sencilla y cómoda, en cuanto esté listo lo veréis. Está mal que yo lo diga, pero está quedando muy bien.
También quiero hacer y publicar un pequeño listado de toda la gente que ha dicho que va a seguir el “Proyecto 100.000” durante el 2011, los llamado “CIENMILEROS”. Básicamente, todos los que se han hecho seguidores de la página de Facebook, aunque supongo que no exactamente.
¡¡¡AH!!! Y tenemos logo, que tampoco lo he hecho yo, por eso sí que puedo decir sin tapujos, que ¡¡¡me encanta!!! ¿Y a vosotros?
Seguimos diciéndoselo a nuestros amigos, ¡¡¡cuantos más seamos, más nos divertiremos!!!
Cienmil besos, abrazos, y saludos para tod@s. Feliz Navidad y 100.000 kcal. menos en el 2011!!
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